Ste že kdaj ležali poleg svojega moškega partnerja ali ljubimca po seksu in ju opazovali, kako drema, kot da je to najboljši spanec, ki sta ga kdaj imela? Nimate veliko časa za pogovor na blazini ali crkljanje, ne zanima vas hrana, gledanje televizije ali kaj drugega?
Ja, zdi se precej nevljudno, kajne? No, dobra novica je, da pravzaprav ne poskušajo biti nespoštljivi in ne, tudi dolgčas jim ni s tabo.
Dejansko obstaja trden, biološki razlog, zakaj so moški po seksu utrujeni. Torej, kaj je? Zakaj fantje po prihodu zaspijo? Hormon, prolaktin.
Kaj je prolaktin, kemikalija, ki se sprosti po spolnem odnosu?
Prolaktin je hormon, ki ga proizvaja hipofiza in ima številne funkcije.
En poseben primer vključuje dejstvo, da se ta kemikalija sprosti po spolnem odnosu in igra vlogo pri moškem neodzivnem obdobju (čas pred naslednjo erekcijo).
Prolaktin po orgazmu naraste in ustvarja občutek zaspanosti, zmanjšanega spolnega vzburjenja in sproščenosti. Popoln recept za kaj? spi!
Ampak potem, zakaj moški ne zaspijo takoj po samozadovoljevanju? No, zanimivo, postkoitalni orgazem pri moških sprosti štirikrat več prolaktina kot pri samozadovoljevanju.
Toda ali je prolaktin edini hormon, zaradi katerega so moški po seksu utrujeni? Pravzaprav ne,
Zakaj fantje zaspijo, ko pridejo? Koktajl hormonov!
Medtem ko ima prolaktin pomembno vlogo pri zaspanosti po seksu pri moških, se po seksu sprošča tudi množica drugih kemikalij, ki prispevajo k spanju.
Po ejakulaciji pri moških upade raven dopamina (hormona dobrega počutja). Dopamin je spodbujevalni nevrotransmiter, zaradi katerega se počutite budne, zato se, ko ta hormon pade, pojavi nasprotni učinek.
Nato se dvigneta oksitocin in vazopresin ("vezna" hormona). Oksitocin lahko pomaga zmanjšati občutke stresa in povzroči občutek varnosti, kar olajša sprostitev, vazopresin pa je povezan s pomirjujočim učinkom, saj se srčni utrip upočasni, budnost je zmanjšana in telo se premakne k počitku in okrevanju.
Poleg tega se poveča raven serotonina, zaradi česar se lahko možgani počutijo "pripravljene na počitek".
Ti hormoni, skupaj s prolaktinom, in če seksate ponoči, pri ugasnjenih lučeh, v postelji itd., se pojavita občutek umirjenosti in zaspanosti. Telesna ura takrat pomeni, da je čas za spanje, in sprošča melatonin, hormon, ki sproži vaš cikel spanja.
