Majhne spremembe v načinu povezovanja lahko naredijo predigro bolj razburljivo in smiselno. Bodite pozorni na to, kdaj se začne, kako se dotikate, kam se osredotočite in kaj rečete, da ustvarite močnejšo intimnost.
Začnite zunaj spalnice
Ni nujno, da se predigra začne, ko ste že v postelji. Z majhnimi, a premišljenimi dejanji lahko zgradite pričakovanje ure prej. Pošiljanje spogledljivega sporočila, dajanje nepričakovanega komplimenta ali mimogrede poglabljanje partnerjeve roke lahko ustvari igriv ton.
Te majhne geste spomnijo vašega partnerja, da je zaželen. Ustvarijo tudi občutek bližine, ki se prenaša v zasebne trenutke.
Enostavne zamisli vključujejo: Pošiljanje nekaj lahkotnega in dražljivega čez dan
Šepetanje komplimentov, ko greste mimo
Držite partnerjevo roko in jo nežno stisnite
Objem, ki traja nekoliko dlje kot običajno
Ko začnete zunaj spalnice, se intimnost počuti manj naglo in bolj naravno.
Obvladajte umetnost dotika
Dotik je eden najmočnejših načinov povezovanja. Namesto hitrega premikanja, upočasnite in pustite, da vaše roke raziskujejo. Nežna masaža, premikanje prstov po hrbtu ali sledenje obrisu partnerjeve roke se lahko zdi bolj intimno kot hitenje proti seksu.
Veliko vlogo igra tudi poljubljanje. Poskusite mehke poljube na ustnice, lica ali vrat, preden poglobite trenutek. Kombinacija dotika z očesnim stikom lahko povzroči, da se vaš partner počuti zaželenega in skrbnega.
Uporabite lahko tudi različne stopnje pritiska. Lahki udarci lahko dražijo, močnejši dotiki, kot je drgnjenje hrbta, pa prinašajo udobje. Mešanje obojega vam pomaga izvedeti, kaj vaš partner najbolj uživa.
Osredotočite se na vse erogene cone
Mnogi ljudje mislijo, da se predigra osredotoča samo na genitalije, vendar ima telo veliko občutljivih področij. Pozornost na te točke lahko naredi izkušnjo bolj razburljivo in manj predvidljivo.
Nekatera področja za raziskovanje vključujejo:
Vrat in ključnica
Ušesa in prostor tik za njimi
Notranja stegna
Spodnji del hrbta
Notranjost rok
Dotikanje teh območij počasi ustvarja vzburjenje brez hitenja. Prav tako pokaže vašemu partnerju, da uživate v raziskovanju njegovega celega telesa, ne le enega področja. To lahko naredi intimnost bolj uravnoteženo in povezano.
Talk Dirty or Whisper Sweet Nothings
Besede so lahko prav tako močne kot dotik. Način, kako govorite s partnerjem med predigro, lahko poveča vzburjenje in poglobi čustveno bližino.
Umazano govorjenje deluje pri nekaterih parih, ker doda vznemirjenje in igrivost. Preprosti stavki o tem, kaj si želite ali kako dobro se nekaj počuti, lahko naredijo trenutek bolj intenziven.
Za druge so mehke in ljubeče besede pomembnejše. Če mu prišepetate, kaj imate radi pri svojem partnerju, ali mu poveste, kako privlačen je, se lahko počuti samozavestnega in sproščenega.
Ključno je, da svoje besede uskladite s stopnjo udobja vašega partnerja. Ne glede na to, ali izberete drzen ali nežen jezik, vam lahko vaš glas pomaga ustvariti razpoloženje in naredi predigro bolj intimno.
