Raziskovanje seksualnega dobrega počutja: znanost, ki stoji za škriparjem
V zadnjih letih so razprave o spolnem zdravju žensk presegle tabuje in postale v središču medicinskih in socialnih raziskav. Med temi temami je škriptanje - pojav, ki je pogosto zakrit v skrivnost - sprožila široko radovednost. Nove študije in seksologi potrjujejo, da je škriptanje resničen fiziološki odziv, saj so njeni mehanizmi in prijetni učinki zdaj dekodirani z znanostjo. Fiziologija škriparja: več kot le "urin" je definirano kot neprostovoljno sproščanje jasne, tanke tekočine med intenzivno stimulacijo besa. Raziskave razkrivajo, da čeprav tekočina vsebuje sledilne količine urina, ni zgolj uriniranje. Študija v Journal of Sexual Medicine je v tekočini s škripcem identificirala glukoze in prostato specifične antigene (PSA), ki verjetno izvira iz Skenejevih žlez-pogosto imenovana "ženska prostata"-v bližini sečnice.
Zlasti je škriptanje pogosto zmedeno z žensko ejakulacijo. Seksologi razjasnijo razlikovanje: Ženski ejakulat je debelejši, mlečni barv in običajno sovpada z orgazmom, medtem ko se vezanje vključuje jasnejšo tekočino in se lahko pojavi neodvisno od vrhunca. Raziskava 300 posameznikov je pokazala, da je le 20% poročalo, da je poleg škrtanja vedno doživljalo orgazem. Individualne izkušnje: 60% poročajo o prijetnih občutkih, čeprav niso univerzalni, je vezanje povezano z večjim spolnim zadovoljstvom. Študije kažejo, da 60% tistih, ki so švigali, opisuje izkušnjo kot "zelo ali nekoliko prijetno", ki jo pogosto povezuje z daljšimi orgazmi. Vendar strokovnjaki poudarjajo, da sposobnost škripanja ne opredeljuje spolne izpolnitve-osebne preference ostajajo najpomembnejše. Za tiste, ki so radovedni pri raziskovanju škriparjev, seksologi priporočajo ta znanstveno podprti pristop:
Ustvarite sproščujoče okolje
Anksioznost je pogosta ovira. Predhodno izprazniti mehur z vodoodpornimi listi in zmerno hidriranje (brez pretiranega pitja) lahko olajša miselne bloke. Odprta komunikacija s partnerji je ključnega pomena za skupne cilje.
Gradite vzburjenje postopoma
Združite stimulacijo klitoriranja in G-točke. Maziva na vodni osnovi povečujejo udobje, medtem ko geli, ki povečujejo orgazem ali vibratorji, okrepijo užitek.
Natančno ciljajte na G-točko
G-točka, ki se nahaja 2-3 centimetra znotraj vaginalne sprednje stene, se najbolje odzove na ukrivljene igrače (npr. Steklene vibratorje G-točke) ali gibanje prsta "prihaja". Zunanji klitoralni tlak prek masavcev palic lahko sproži tudi pri nekaterih posameznikih.
Potisnite skozi senzacijo "nagon po lupu"
Ko se pojavi nenadna želja po uriniranju, sta ključna globoka dihanje in sprostitev medeničnega dna. Redne vaje Kegel krepijo nadzor mišic in pomagajo postopku.
